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Copyright (C) 2007 ぶ（本橋大輔）.
このページはいっぷすやらいに掲載したイップス情報のまとめです。リンク集になっています。
この文章を書いている2007年5月現在、僕自身がダーツのイップスを患っていて、その治療の手がかりとするべく情報を集めています。イップスに困っている他のプレイヤーの役に立てればと思い、その成果をここに公開しておくものです。
ダーツのイップス治療を目的にしていますが、プレイヤーの数から考えるとおそらく世にある対イップス情報はその殆どがゴルフに関するものだと思います。ゴルフの情報をダーツの視点でフィルタすることで、様々なスポーツに応用できる情報源になるよう心がけておきます。
AフライトになりきれないBフライトなプレイヤーが書いてますので、所詮その程度の情報という前提でご覧下さい。
イップスは心の病と呼ばれていますが、単純な精神論だけで治せるほどメンタルの強い人ばかりでは無いと思います。それにイップス治療の精神論は世にあふれています。
そこでここでは、主に書籍や論文を参考に、スキルとしてきちんと向上させられる、運動論的なメンタルトレーニングのテクニックについて調べていこうと思います。 ポジティブシンキングとか、狙って入れるだの的を狙うと入らないとか、そういった抽象的・観念的な情報はあまり扱いません。
全9回のメンタルトレーニングコラム。ゾーンとピークパフォーマンスについては 第4回 自分を知ろう −その2 「ゾーン」とは？−あたりに詳しい。とても参考になります。
ブログで紹介した書籍やその関連書籍を陳列しているアマゾンインスタントストアです
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